还在跟风追 “天鹅颈”？
警惕！
这哪是优雅，
可能是颈椎在 “喊救命”！
低头刷手机、刻意凹造型，
你以为的精致体态，
实则在悄悄 “磨平” 颈椎的自然曲度！
脖子发僵、偶尔头晕，别总当小毛病忍，
这 “假优雅”，说不定就是颈椎病的开始！
很多患者总被脖子僵硬、头晕困扰，去医院检查后，X 光报告上 “颈椎生理曲度变直” 的结果让他们一头雾水：这难道是说我脖子变 “直” 了？颈椎生理曲度变直到底是啥意思？会不会越来越严重？还有机会恢复正常曲度吗？下面就带大家弄明白这些问题↓↓
NIAN LUN
别被 “小毛病” 骗了这些症状其实是颈椎在报警
01
脖子 “僵”：
没剧烈运动却像被 “焊住”，晨起得 “掰” 着动，转头要带肩身 — 是颈椎肌肉紧张、韧带劳损的信号，多因长期低头、姿势不当。
02
手麻头晕：
别只怪血压或没吃饭，若低头手麻重、转头突然晕，要警惕颈椎间盘突出压神经血管，严重还影响走路平衡。
03
脖子 “咔咔响”：
转着响不是灵活，是颈椎关节乱、软骨磨的预警，曲度变直、间隙窄易致关节退变、长骨刺。
NIAN LUN
你的颈椎是怎么一步步 “出问题”的？
颈椎本有 “C 型曲度”，像弓一样缓冲头部重量（5-6 公斤），但这些习惯在 “掰直” 它：
“低头族”：低头 15° 颈椎承重 10 斤，30° 达 20 斤，长期低头让颈椎前肌紧绷、后韧带拉伤，曲度变直；
“瘫坐族”：窝沙发、靠床头看手机，颈椎 “前屈悬空” 无支撑，久了椎间盘被压变形，压迫神经血管；
小习惯：长期背单肩包致颈椎侧弯，枕头过高 / 过低、趴着睡让颈椎整夜扭曲，加速退变。
NIAN LUN
颈椎问题别硬扛！年轮医院，帮你科学 “救颈”
很多人脖子一疼就贴膏药、去按摩店“掰脖子”，却需注意不规范的按摩存在加重椎间盘突出或引发神经损伤的风险。
北京年轮骨科医院在颈椎病诊疗方面具备相应资质与专业能力，可提供从检查、治疗到康复的持续性医疗服务：
【规范检查，明确病因】
医院配备专业影像设备（如颈椎DR、MRI），有助于区分问题是“曲度变直”“椎间盘突出”，还是“肌肉劳损”或“神经受压”，为后续治疗提供依据。
【分级干预，个体化治疗】
轻度僵硬或酸痛：可采取手法松解、中药熏蒸、脉冲理疗等方式缓解不适。
偶发手麻或头晕：可根据情况使用牵引、药物等方式进行改善，并给予姿势调整指导。
症状较重或影响生活：经评估后，必要时可由医生实施微创手术，术后配合康复训练。
【康复建议，助力长期稳定】
提供个体化康复计划，包括“靠墙收下颌”“肩颈拉伸”等指导，并结合日常习惯提出调整建议，帮助患者建立科学护颈习惯。
如出现持续颈部僵硬、手麻、头晕等症状，建议及时就医。北京年轮骨科医院可提供专业诊疗服务，早期规范干预有助于改善颈椎健康状况。
年轮 ·骨科
综合骨病科是北京年轮中医骨科医院重点发展科室，专注于慢性退行性骨病、先天性骨病及慢性疼痛性骨病的规范化诊疗。科室配备国际先进的诊疗设备及智能化管理系统，由资深专家陈光洪主任领衔，涵盖副主任医师、主治医师及专业护理人员，在各类骨病诊疗方面具有丰富临床经验。
科室特色
⇛骨科全周期管理：
●建立从急性创伤救治、手术治疗到术后康复的全流程服务体系，实现诊疗-手术-康复无缝衔接。
⇛老年骨科特色管理：
●针对老年骨质疏松、关节退变等疾病，提供集预防、治疗、功能维护于一体的专业管理方案。
⇛微创阶梯化治疗：
●秉承"能保守不手术，能微创不开放"原则，开展关节镜、椎间孔镜等微创技术，极大限度满足患者的需求。
