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“大骨拐、大脚骨”,3分钟带你轻松了解“踇外翻”知识→
时间:2025.06.01 点击数: 1803 发布来源:未知

骨科门诊常见年轻女性因足部外观不佳、中老年妇女因行走疼痛就诊,她们的大拇趾多向外倾斜,严重者可歪至第二脚趾下方,内侧关节突起且前脚掌有厚茧。这种“踇外翻”不仅影响美观、导致买鞋困难,还会引发难忍疼痛,若不重视可能需手术矫正。


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什么是踇外翻?


踇外翻(Hallux valgus)是一种较为常见、多见于女性的病变,为双侧拇趾过度偏斜移位,日常生活中常被叫做“脚骨拐”突出变大、“大脚骨”。症状较多的是,拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜,关节内侧出现明显的骨赘,长期可能会出现拇囊炎(红肿、积液、疼痛)甚至锤状趾。


踇外翻轻重程度判断依据


我们正常的脚趾是踇外翻角度小于15度,跖骨间角度小于9度。
轻度:踇外翻角度15-20度,跖骨间角度9-11度,拇指无明显的半脱位。在早期,拇囊炎就有可能发生伴随疼痛。
中度:外翻角度20-40度,跖骨间角度11-18度,踇指已出现半脱位,并且大踇指会对其他脚趾向外挤压。

重度:踇外翻角度大于40度,跖骨间夹角大于18度,拇指半脱位明显,踇指严重挤压其它四指,常常叠加在第二脚趾之上或者之下,常常伴随着脚部畸形和疼痛。


  如何治疗踇外翻?


(一)轻中度患者:优先尝试保守治疗


穿对鞋子:放弃尖头高跟鞋,选择鞋头宽松(能容纳脚趾自然舒展)、鞋跟低于 3cm 的鞋子,避免进一步挤压脚趾。
物理干预:热敷与理疗:每天用温水泡脚后热敷拇囊区,或通过红外线、微波治疗促进血液循环,减轻炎症。

矫形支具:使用踇外翻矫正器、分趾垫或夜间夹板,帮助维持脚趾正常位置(需长期坚持,适合青少年或轻度患者)。


(二)严重患者:手术是更有效的选择


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手术原理:通过矫正骨骼畸形、修复关节囊和韧带、去除增生骨赘等方式,恢复足部正常结构。
手术优势:现代微创技术(如小切口手术)创伤小、恢复快,术后多数患者可恢复正常行走,甚至重新穿舒适的鞋子。

术后注意:需遵循医嘱进行康复训练,初期避免长时间站立或行走,逐步恢复足部功能。


项目简介

北京年轮中医骨科医院目前正在开展“微创诊疗技术”治疗踇外翻的临床研究项目,现诚邀符合条件的患者参加。该项目通过科学设计的临床试验,旨在评估“微创诊疗技术”治疗踇外翻的有效性与安全性,为临床应用提供科学依据。


招募条件
1.年龄在18岁以上,性别不限
2.主观症状和客观检查均符合踇外翻诊断标准
3.经医生判定可进行微创手术治疗且可配合治疗
4.能够理解并愿意签署知情同意书的中国公民

5.能认真配合医生完成各项检查和相关资料的填写


重点提示


如您符合入选要求,并有意参加本研究项目,我们诚邀您来咨询,请咨询客服人员。


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·年轮踇外翻专家·


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李龙飞| 副主任医师北京年轮中医骨科医院
毕业于河北大学医学部临床医学专业,深耕骨科领域近10年,专注创伤骨科与足踝外科。在多家三甲医院进修,熟练掌握国际前沿骨科诊疗技术。擅长各种创伤、四肢骨折、断肢再植、踇外翻、腰椎间盘突出及关节疼痛。


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殷勇| 副主任医师北京年轮中医骨科医院
从事骨科临床工作21年,工作领域涉及创伤骨科、关节矫形外科,以及足踝外科等领域。发表临床研究型论文十余篇。擅长以手术方式治疗复杂骨折、纠正关节周围畸形以及足踝部常见病。并擅长对于颈肩腰腿痛等慢性劳损类疾病的中医保守治疗。


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闫超| 外聘专家北京年轮中医骨科医院
踇外翻 、踇内翻 、小趾内翻、多趾(指)并指(趾)、亘指(趾)、爪状趾、锤状趾 槌状趾等等足踝疾病,尤其擅长微创踇外翻(大脚骨)。